目次
響く言葉
心配しないこと
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) February 7, 2024
アルボムッレ・スマナサーラ
【響いた箇所】
自分も周囲も絶えず「変化」をするもの
お釈迦さまは教えます。
変化するのが当たり前で、現状維持などできないことを私たちが忘れてしまっているからこそ、「あり得ない現状維持」にしがみついて、悩み続けてしまうのだと。
リプ⬇️
心配しないこと
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) February 11, 2024
アルボムッレ・スマナサーラ
【響いた箇所】
未来は推測できても、そのとおりになるわけではない
実際の未来がどうなるのかは誰にもわかりません。
未来を知ることは不可能だと、仏教では断言しています。
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心配しないこと
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) February 12, 2024
アルボムッレ・スマナサーラ
【響いた箇所】
未来は不透明であること。
これを受け入れられれば、将来に対する不安や心配を格段に減らすことができるでしょう。
わからないことを心配しても仕方がありません。
私たちにできるのは、最善を尽くすことだけです。
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心配しないこと
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) February 13, 2024
アルボムッレ・スマナサーラ
【響いた箇所】
不安や心配、怒りや嫉妬といった感情に流されず、理性を働かせて心を穏やかに保つためには、自分を観察することです。
つまり、自分の心を観察することが欠かせないのです。
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本書を読むメリット
1.人生を快適に生きていくための方法がわかります。
2.「心配」が頭から離れないときに読むとヒントが得られます。
3.不安や心配の源が自分の中にあることが理解できます。
4.他人よりも自分を観察することの重要性が理解できます。
5.「今」を見つめることが、いかに重要であるかを理解できます。
要約チャンネルと本書に関連した絶対見た方が良い動画
アルボムッレ・スマナサーラ
スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老
からのヒントです。
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