目次
響く言葉
学びを結果に変えるアウトプット大全
— リックス🍥大僧侶🦄フォロバ＆リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) March 25, 2023
樺沢紫苑
【響いた箇所】
「現実」は
アウトプットでしか変わらない
インプットとアウトプットの黄金比は
３：７#adhttps://t.co/FUtC8BhYzJ
学びを結果に変えるアウトプット大全
— リックス🍥大僧侶🦄フォロバ＆リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) March 25, 2023
樺沢紫苑
【響いた箇所】
すべてが
うまくいく魔法の言葉
「ありがとう」
脳科学的には
感謝することで
ドーパミン、セロトニン
(⇒癒し、リラックス効果)
オキシトシン、エンドルフィン
(⇒免疫力を高める効果)
が分泌される
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学びを結果に変えるアウトプット大全
— リックス🍥大僧侶🦄フォロバ＆リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) March 25, 2023
樺沢紫苑
【響いた箇所】
脳は、同時に３つのことしか処理できない
人間の脳は「マルチタスク」ができない
人間の脳はパソコンでいうと、
ハードディスクの量はものすごくあるのに、
メモリの量は非常に乏しい。
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