響く言葉
これだけでいいから覚えておいて。
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) July 5, 2024
疲れたら、まずやることは
「休む」ことなんですよ。
【響いた箇所】
「誰かのため」に生きすぎない
藤野智哉
本のリンクはリプ欄⬇️
嫌な人のために、
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) July 8, 2024
あなたの大切な時間を
浪費しちゃダメです。
あなたの寿命が80歳だとしたら、
生きるに与えられた時間は80年、
この80年があなたの命といえますよね。
つまり、時間って「命」なんです。
【響く言葉】
「誰かのため」に生きすぎない
藤野智哉
本のリンクはリプ欄⬇️
「みんなと仲良く」なんて幻想です。
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) July 8, 2024
苦手な人とはどんどん距離をとろう。
【響く言葉】
「誰かのため」に生きすぎない
藤野智哉
嫌なことを言われたら、
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) July 9, 2024
嫌なことを言う側の人生じゃなくてよかったな、
と思いましょう。
【響く言葉】
「誰かのため」に生きすぎない
藤野智哉
他人に嫉妬したり、
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) July 10, 2024
うらやまくしくなったりするのって、
「単に暇だから」ってパターンが
けっこう多いんですよ。
【響く言葉】
「誰かのため」に生きすぎない
藤野智哉
だいたいのことって「まあいっか」なんです。
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) July 11, 2024
人生ってそんなに
気合いを入れるほどでもないので。
100年だったら人間は
全部灰になるわけですし。
【響く言葉】
「誰かのため」に生きすぎない
藤野智哉
本のリンクはリプ欄⬇️
あなたはあなたのために生きていい。
— リックス🍥権僧正🦄フォロバ&リツイートするよ | エンジニア | 投資家 | 読書家 (@lix05410289) July 13, 2024
誰かに振り回されたり、搾取されないよう、
繰り返し自分に言い聞かせてください。
あなたはあなたのために生きていい。
人生はあなたの物語ですよ。
【響く言葉】
「誰かのため」に生きすぎない
藤野智哉
本書を読むメリット
1.自己肯定感の向上: 自分を大切にする方法を学べる。
2.ストレス軽減: 無理をしない生き方を提案している。
3.精神的な癒し: 優しい言葉で心が癒される。
4.読みやすさ: わかりやすい言葉で書かれている。
5.専門的な知識: 精神科医としての知見が活かされている
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