【今読む本】ギリギリまで我慢してしまうあなたへ 逃げる技術(根本裕幸(著))

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響く言葉

【響いた箇所の抜粋】
「逃げてはいけない」という観念が強くあるならば
今日からしばらくの間、
心がすっーと軽くなるまで
「逃げてもいい」という
シンプルな言葉を
繰り返しつぶやくようにしてみてください
https://x.com/lix05410289/status/1539958758318968834

【響いた箇所の抜粋】
広辞苑で「頑張る」を引く
①我意を張り通す
②どこまでも忍耐して努力する
③ある場所を占めて動かない

「今まで十分頑張ってきた」
「そんなに頑張らなくてもいい」
「頑張らなくても大丈夫」
これらのセリフを意識的に
毎日つぶやいてみてください
https://x.com/lix05410289/status/1540083063337926662

【響いた箇所の抜粋】
新しい観念を何度もつぶやくことによって
潜在意識にインストールする方法
=「アファメーション」

私は 十分 人の期待に応えてきた。
もう誰かの期待に応えなくても大丈夫。
私は自由で、自分の意志で選択する

→ちょっと泣きそうだったなぁ😅
https://x.com/lix05410289/status/1540143246688817152

【響いた箇所の抜粋】
違う世界の住人と出会う
自分とは年代が違う人と話をしてみる

→ ツイッターで良い所は、
自分とは明らかに違う
年代・経験・体験を持った人たちのツイートから
「そういう考えもあるのかぁ」と
気づかされることが多いことです。
https://x.com/lix05410289/status/1540169088630235142

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